BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//KSA Coaching - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:KSA Coaching
X-ORIGINAL-URL:https://ksacoaching.hu
X-WR-CALDESC:Események KSA Coaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251206T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251206T180000
DTSTAMP:20260802T195645
CREATED:20250929T200238Z
LAST-MODIFIED:20250929T201300Z
UID:9297-1765033200-1765044000@ksacoaching.hu
SUMMARY:Elég jó Karácsony - Önismereti workshop
DESCRIPTION:Karácsony közeledtével gyakran érezzük úgy\, hogy végtelenül sok teendő zúdul ránk. Napjainkat a rohanás\, elvárások\, ajándékok és listák sora tölti ki. A lelkünk azonban valami egészen másra vágyik – lelassulásra\, békére és meghittségre. Ezen a workshopon lehetőséget kapsz arra\, hogy megállj egy pillanatra\, újra kapcsolatba lépj önmagaddal és valóban ráhangolódj az ünnep igazi üzenetére. \nNeked szól\, ha\n\nelveszel a karácsonyi őrületben\nnem tudsz priorizálni és lelassulni\na saját szükségleteid háttérbe szorulnak\na feladatok és elvárások maguk alá gyűrnek\n\nMit kapsz a nap végén?\n\nvalódi hangolódást az ünnepekre\nvezetett imaginációt\nmélyebb kapcsolódást önmagadhoz – test és lélek\nmegismered a családi szerepeket és elvárásokat\negyensúlyt az időbeosztásodban\nsaját adventi léleknaptár készítését – kreatív\, személyes alkotás formájában\nmegismered\, hogy mire van valójában szükséged az ünnepek idején\n\nHa szeretnél egy nyugodtabb\, kiegyensúlyozottabb karácsonyt\, gyere el erre a workshopra. \nLétszám – Max 10 fő \nÁr – 12 000 Ft/fő \nSzeretettel várlak\,\nAnita
URL:https://ksacoaching.hu/esemeny/eleg-jo-karacsony-onismereti-workshop/
LOCATION:Oktogon\, Teréz körút 6.\, Budapest\, Budapest\, 1066\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ksacoaching.hu/wp-content/uploads/2025/09/Cream-Red-Green-Illustrative-Corporate-Christmas-Card.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251122T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251122T183000
DTSTAMP:20260802T195645
CREATED:20251011T154807Z
LAST-MODIFIED:20251011T154807Z
UID:9322-1763823600-1763836200@ksacoaching.hu
SUMMARY:Lélegezz könnyebben - stresszkezelés és jóga a belső egyensúlyért
DESCRIPTION:🌿 A workshop témája a stresszoldás. A mindennapok rohanásában sokszor csak akkor vesszük észre a feszültséget\, amikor már a testünk jelez nekünk. A program célja\, hogy felismerjük ezeket a jeleket és rájöjjünk mi váltja ki a stresszt. Megtanuljuk\, hogyan tudjuk csökkenteni vagy megelőzni ezeket a helyzeteket. \nA napot egy nyugtató\, 1 órás jógával zárjuk\, hiszen a testmozgás kiemelt szerepet játszik a stressz megelőzésében és oldásában. A mozdulatok és a légzés összhangja segít lecsendesíteni az elmét\, visszatérni a jelenbe és megtalálni a belső egyensúlyt. \nA jógát Kata vezeti majd\, aki kétgyermekes édesanyaként mert nagyot álmodni és megvalósította saját vállalkozását. Elragadó személyisége és a nők\, anyukák támogatása iránti elkötelezettsége inspiráló példa számomra. Hálás vagyok\, hogy igent mondott a felkérésemre és megmutathatja nekünk azt a csodálatos világot\, amit teremtett. 🧘‍♀️ \nKata weboldala \nWorkshop felépítése:\n\nmi a stressz fogalma\nhogyan ismered fel\nte és a stressz – saját viszonyod a stresszel\nstresszforrások felismerése és csökkentése\nmilyen erőforrások segítenek a regenerálódásban\n\nMit kapsz a nap végén?\n\ntisztább képet önmagadról\ngyakorlati eszközöket\ntesti – lelki feltöltődést\nnyugalmat\ntámogató közösség élményeét\najándék jógaélményt\n\nTanuld meg olvasni a saját tested jeleit és válaszolj tudatosan! \nÁr – 16.000 Ft/fő \nSzeretettel várlak\,\nAnita
URL:https://ksacoaching.hu/esemeny/lelegezz-konnyebben-stresszkezeles-es-joga-a-belso-egyensulyert/
LOCATION:Oktogon\, Teréz körút 6.\, Budapest\, Budapest\, 1066\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ksacoaching.hu/wp-content/uploads/2025/10/Beige-Brown-and-White-Watercolor-September-Greetings-Instagram-Post.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250927T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250927T180000
DTSTAMP:20260802T195645
CREATED:20250912T134935Z
LAST-MODIFIED:20250917T102540Z
UID:9001-1758985200-1758996000@ksacoaching.hu
SUMMARY:Önismereti workshop - Lélekpillanatok
DESCRIPTION:Amikor anyák leszünk sokszor minden figyelmünket és energiánkat a családunknak szenteljük\, miközben észrevétlenül elfeledkezünk saját szükségleteinkről és egyre távolabb kerülünk önmagunktól. \nEz a workshop azoknak a nőknek szól\, akik szeretnék felfedezni belső erőforrásaikat és mélyebben megérteni önmagukat. A program során kreatív gyakorlatokkal erősítjük a bizalmat magunkban és konkrét lépéseket határozunk meg a fejlődéshez. \nEz a nap rólad szól – arról\, hogy jelen légy\, figyelj magadra és újra megtaláld azt a belső erőt\, ami mindvégig ott van benned. \nMit kapsz a nap végén?\n\nbelső erőforrásaid tudatosítását és megerősítését\nkreatív eszközöket\, amelyeket a hétköznapokban is használhatsz\nnagyobb önbizalmat és magabiztosabb jelenlétet\nélményt\, hogy biztonságos közegben önmagad lehetsz\nkapcsolódás önmagadhoz\nfeltöltődést\, nyugalmat és belső harmóniát\ntisztább képet saját szükségleteidről\n\nLétszám – Max 10 fő \nÁr – 18 000 Ft/fő \nSzeretettel várunk\,\nKriszti&Anita
URL:https://ksacoaching.hu/esemeny/onismereti-workshop-lelekpillanatok/
LOCATION:House of Body&Mind\, Huszár utca 3.\, Veresegyház\, 2112\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ksacoaching.hu/wp-content/uploads/2025/09/ksa-coaching-onismereti-workshop-lelekpillanatok-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250920T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250920T180000
DTSTAMP:20260802T195645
CREATED:20250916T122717Z
LAST-MODIFIED:20250917T102334Z
UID:9049-1758373200-1758391200@ksacoaching.hu
SUMMARY:Önismereti workshop - Belső erőforrásom
DESCRIPTION:A belső erőforrások azok a tulajdonságaid\, tapasztalásaid\, amik benned rejlenek. Ezekre támaszkodhatsz\, amikor kihívásokkal\, nehézségekkel vagy változásokkal találkozol az életedben. Valójában olyan belső megerősítések\, amelyek segítenek alkalmazkodni és fejlődni. \nA workshop során különböző önismereti gyakorlatokon keresztül támogatunk abban\, hogy rátalálj a saját\, számodra erőt adó pozitív megerősítéseidre és elengedd mindazt\, ami már nem szolgálja tovább a fejlődésed. \nA program részeként a természet erejét hívjuk segítségül\, hogy megalkothasd a saját\, személyes segítő szimbólumodat. Ez egy belső iránytűként fog szolgálni téged\, amelyhez bármikor visszatérhetsz. \nHogyan támogatnak ezen erőforrások? \n\nnövelik az önbizalmad\nkapaszkodókat nyújtanak számodra\nrugalmasságot biztosítanak\naktiválják a belső erődet\nsegítik a megküzdési stratégiáidat a mindennapokban\n\n+1 extra – Ha szeretnéd magadon viselni a szimbólumod\, mini tetkót tervezünk neked belőle – a tetkózásra külön időpont egyeztetés szükséges és extra lehetőségként elérhető Aminál \nLétszám – Max 10 fő \nÁr – 15 000 Ft/fő \nSzeretettel várunk\,\nAmi&Anita
URL:https://ksacoaching.hu/esemeny/onismereti-workshop-belso-eroforrasom/
LOCATION:Népsziget\, Népsziget út 1.\, Budapest\, találkozó a Wasser teraszán\, 1138\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ksacoaching.hu/wp-content/uploads/2025/09/ksa-coaching-onismereti-workshop-belso-eroforrasom.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR