Karácsony közeledtével gyakran érezzük úgy, hogy végtelenül sok teendő zúdul ránk. Napjainkat a rohanás, elvárások, ajándékok és listák sora tölti ki. A lelkünk azonban valami egészen másra vágyik – lelassulásra, […]
🌿 A workshop témája a stresszoldás. A mindennapok rohanásában sokszor csak akkor vesszük észre a feszültséget, amikor már a testünk jelez nekünk. A program célja, hogy felismerjük ezeket a jeleket […]
Amikor anyák leszünk sokszor minden figyelmünket és energiánkat a családunknak szenteljük, miközben észrevétlenül elfeledkezünk saját szükségleteinkről és egyre távolabb kerülünk önmagunktól. Ez a workshop azoknak a nőknek szól, akik szeretnék […]
